嗨你好，
好久不見！心虹週記回來啦～ 🥰 這次稍微休息了兩週，因為我去「活在當下」了！
這段時間真的很充實。先是跟朋友們去柔佛州5天的Board Game Trip。回來沒幾天就去參加了為期2天的頌缽培訓師課程。再隔幾天，又跟婆家人們飛去首爾旅行。剛從首爾回來的隔天，馬上又開車兩個小時去參加一位BTA學員的婚禮！
整個8月滿到不行，但心情卻一直很好。雖然忙碌，但充滿喜悅～
這是一些8月的小碎片：
我們和朋友的Board Game Trip！
人長大後，會更懂得「質量」勝過「數量」的道理。
能夠擁有幾個真正志同道合的朋友，是人生一大福氣。雖然我們都住在不同的國家，但每年都會刻意抽出時間相聚在一起 ❤️Board Game 是我們的藉口，團聚才是真正的目的哈哈
再來是頌缽培訓師課程～
因為很喜歡頌缽這個東西，所以我決定去把這們技術學習起來，幫助身邊的家人朋友改善他們的身心靈健康～（想要體驗頌缽的朋友，歡迎來找我喔！😉）
接著和Alan還有婆家人們的首爾之旅～
家人永遠是我們最強的後盾，我很幸運，不僅有一個愛我的娘家，還有一個對我照顧有加、充滿愛的婆家。我們沒有所謂的婆媳問題，更沒有妯娌問題，我想都是因為大家都真心對待彼此吧 🥰
就像大嫂說的 “真的是三生有幸才能遇上這麼棒的婆家”，我也深有同感 ❤️
最後是BTA學員的婚禮！
很榮幸能夠出席他們的婚禮，並見證他們這重要的一刻 😍
她在單身10多年後決心改變自己，再次打開心房時就遇上了他 💝 看著她從單身至步入婚姻，這一切的改變，真是很感動！🥺
他們的愛情故事再次地印證了一件事，「當你準備好，對的人自然就會出現的！」❤️
我們身邊這對一同出席婚禮的夫妻也是BTA學員之一，認識的都應該認識吧！哈哈
再次祝福他們新婚快樂，永浴愛河！！❤️
關於「活在當下」這個課題..
其實，整個8月我是有點緊張焦慮的。因為剛好有很多外出的安排，為了不影響工作，我們必須提前計劃好很多事情。
除了平時日常的工作，還需要預錄整個月的YouTube影片、安排心虹週記的發布，並且準備好9月的BTA課程開班。
但現實就是時間是不夠的，我們只能優先處理最重要的事項，把次要的暫時放在一旁。
即使如此，我的內心還是無法完全放下這些未完成的任務。
雖然知道無法完成那些工作也沒關係，實際上它們不是最緊要的事項，我也有通知了大家將會暫停更新，但心裡還是有一種「無法完美一切」的失落感。
一直到出發去首爾的那天，我在上飛機前依然抱著電腦上傳YouTube影片，甚至打算在飛行途中努力地擠出一篇週記。
當時的我，腦袋充滿了想要做的事情，心思根本不在即將開始的旅行上。
就在這時，我翻開了金惟純老師的書《人生只有一件事》，無意地閱讀到了這篇「活在當下就不忙」的內容，讓我突然醍醐灌頂！
書中金先生說：「其實 “忙” 這個字，指的是 “心亡”。心不在了，所以人才會感覺忙碌… “忙” 的反面不是 “閒”，而是 “活在當下”。」
這段文字，彷彿就是要寫給我看的！
當下我才突然意識到，自己的心根本不在！自己的心是亡的狀態！
人在旅行的路上，心卻還在工作上；明明和最愛的人在一起，卻不珍惜能夠相處的時間。明明可以出門去旅行，卻不享受整個過程。
我到底在幹嘛呢？
我問自己「到底為什麼一定要寫這篇週記呢？我是真心想要分享對大家有幫助的內容，還是只是為了寫而寫？」
很誠實的說，當時的我的確只是為了寫而寫。我並沒有很重要的學習想要分享，單純為了想要完成工作而完成。
我知道在這樣的狀態，我寫不出什麼好東西，而且還會用很長的時間逼自己寫出一些東西。
這樣的內容寫出來，也根本沒有價值 ☹️
所以，我決定放下牽掛，實實在在地「活在當下」。
我知道，當我真正專注於當下，休息一下，回來後的我一定會更好，更有靈感創作。這就是心虹週記暫停更新兩週的原因啦 💗
話說，「活在當下」的我真的收穫很多。除了給自己完全的休息充電，也和家人們建立了更深刻的感情。
活在當下，也是給身邊人的一種愛。
曾在 Jay Shetty 的 podcast 上聽過他說這句話「沒有人要你的時間，大家要的是你的存在」 (People dont want your time, they want your presence.)」
也希望透過這個分享，提醒你「活在當下」。心在哪裡，幸福就在哪裡 ❤️
感謝你的閱讀，我們下週一再見～🌈
*在這裡也要通知大家，BTA 9月份的課程已經開放報名啦！
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心虹
